Behandling

Daniel har klatret aktivt i 13 år, og har en særlig interesse for klatrerelaterte problemstillinger. Han jobber nå med å spesialisere seg ytterligere mot rehabilitering og opptrening for klatrere. 

Crux Fysioterapi har kompetanse på behandling av hele bevegelsesapparatet, og særlig er skuldre, albue og fingre et interesseområde. Har du en klatrerelatert skade eller ønsker fysioterapi for å forebygge skader, da er Crux Fysioterapi i Tromsø et godt alternativ.

Treningsplanlegging

Ønsker du å ta klatringen din et steg videre? Crux fysioterapi tilbyr nå treningsplanlegging slik at du har bedre forutsetninger for å nå dine mål. …

Les mer →

Testing av styrke

Ved testing av isometrisk finger- og overkroppsstyrke kan du få en enda mer strukturert og målbar tilnærming til treningen din. Gjennom ulike isometriske styrketester for …

Les mer →
Slynger optimalisert behandling fysioterapi

Optimalisert behandling

Optimalisert behandling vil i stor grad være basert på tilpasning av aktivitet og belastning. Vi vil bruke mye tid på å optimalisere et behandlingsopplegg der …

Les mer →
Undersøkelse fysioterapi

Undersøkelse

Jeg legger stor vekt på å gjøre en grundig og systematisk undersøkelse. Her utforsker vi både fysiske, psykiske og sosiale faktorer som kan påvirke din …

Les mer →
Buldring på en kampestein. Illustrasjon på klatreskader

Klatreskader

Er du glad i å klatre, enten sporadisk eller regelmessig, vil det være en risiko for klatreskader, som ringbåndsskader. For de fleste er det en …

Les mer →